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में शर्म ख़त्म करने के 5 तरीके

एक स्टडी में पता लगा की कॉंफिडेंट लोग एक से ज्यादा भाषा का उपयोग करते हे उन लोगो के मुकाबले जो शरमाते हे इसलिए एक से ज्यादा भाषाओ का उप्स्योग करे बोलते समय

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आँखों में देखकर और आराम से बोलना चाहिए यह एक लीडर  की निशानी होती हे जब हम किसी से बात करे हमे अपनी CHIN उप्पर की तरफ रखनी चाहिए

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कभी भी खुद को परफेक्ट बनाने में मत रहो क्योकि कोई भी परफेक्ट नहीं होता बस अपना 100 % देने की कोशिश करो आपका कॉन्फिडेंस खुद बढ़ जायेगा

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Simple कपडे पहने और ज्यादा चमकीले Colour के कपडे ना पहने, इससे दिखने में जोकर लगोगे, हमेशा इस तरह से पहनना चाहिए की दूसरे लोग उससे प्रभावित हो 

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खुद पर भरोसा रखे ऐसा माने की आप बहोत अच्छे लग रहे हो इससे आपका Confidence बढ़ जायेगा, वार्ना आप खुद ही मानते रहेंगे की आप अच्छे नहीं दिख रहे तो आपका Confidence बहोत काम हो जायेगा

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